概要: 通勤がなくて楽な反面、自己管理が難しくなりがちな自宅ワーク。メリットとデメリットを正しく知って、楽しく長く続けるコツを解説します。
1. 自宅で働く3大メリット
・満員電車や通勤ラッシュのストレスがゼロになる ・家族との時間や自分の自由な時間が増える ・着替える服や髪型を気にせずリラックスして作業できる
2. 気をつけておきたいデメリットと解決策
・仕事とプライベートの区切りが曖昧になりやすい（解決策：作業する机と時間を決めておく） ・運動不足になりやすい（解決策：朝や夕方に15分の散歩やストレッチをする） ・人と話す機会が減って寂しさを感じる（解決策：オンラインで仲間と話したり、家族との会話を大切にする）